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    “聪聪,听说你想跟着严生学舞蹈,既然现在严生还没有来,要不你先跟着我学习?”郑璇茵笑得温和。

    何聪聪想了想,人家一个大明星都那么热情主动了,自己还在扭捏什么呢?而且郑璇茵的舞蹈功底她也看见了,确实不俗。

    “这样会不会太麻烦你了?”何聪聪犹豫着。

    “不会的,反正我闲着也是闲着,带你练一次基本功,我自己还能复习一下,这样挺好的。”

    既然这样,何聪聪也不再纠结,从旁边者的角度走到了镜子前面。“舞蹈是一个慢工出细活、循序渐进的过程,在一般人看来,更是一门残酷的艺术,最常见的是伤痛。练功就得像玩命,只要练不死就往死里练,如果不痛就不叫练功。”郑璇茵像一个真正的老师教育学生

    一样,一边观察何聪聪的形体,一边说道。

    何聪聪点了点头,表示自己理解。

    “所以,到时候要是痛的话,你可不要哭啊!”郑璇茵笑着说道,在何聪聪的眼里是劝慰她,可只有她自己知道,她眼底森然的笑意。

    基本功的第一个步骤——压腿。

    何聪聪跟着她的指示坐着动作,但是动作不标准,郑璇茵纠正她,一边说着压腿时要注意的内容,一边直接按住何聪聪的大腿往下压。

    何聪聪常年不运动,也没有舞蹈基础,所以韧带太紧,郑璇茵要求她一下子压下去,本就是为难她,更何况她还直接动手,把何聪聪疼得不行,但是又不能叫苦。

    郑璇茵看了看何聪聪扭曲的表情,在心里得意的笑着。

    疼吗?疼就对了!

    压了一会儿,郑璇茵觉得差不多了,就让她下腰。何聪聪苦着脸,以为自己被放过了,没想到又来了一项。但是也没有办法,是她自己心甘情愿要跟着郑璇茵学习的。

    “双脚打开至肩宽……”

    郑璇茵像一个专业老师一样一边说着,一边指导着何聪聪。

    等何聪聪的动作摆的差不多了,郑璇茵点点头,在一旁站说道:“我数二十秒,二十秒之后你在站起来。”

    二十秒,不算过分的要求,何聪聪也跟着郑璇茵的声音一起在心里默数起来。

    然而,意外却在这个时候发生了。

    何聪聪是背对着郑璇茵的,她只能听到郑璇茵的声音,却看不到她的动作,所以她不知道郑璇茵此时,正往她的方向抱起一个放在角落里的篮球往她的脚下砸。

    何聪聪下腰的时候头是仰着的,所以哪怕镜子就在旁边,她也看不到自己身后的动静,直到腿间一阵剧痛传来,她就着这个动作侧倒在了地上,才看到了砸她的东西。

    被一股大力突然冲撞,何聪聪的小腿很疼,她坐在地上揉着自己的小腿,一边看着郑璇茵,问道:“你故意的?”

    “你说什么呢,何聪聪?我把自己休息的时间都用来... -->>

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