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要不是看在意念门祖师道乌子的份上，而古灵又是意念门当下唯一的传人，宫吉还真懒得还这个人情。
切！又想骗我做广播体操？我才不会像金东雷那么傻……
古灵见宫吉还真一个人练起来了，起初还很不以为然，觉得宫吉这肯定又是在忽悠他的。但是当看了宫吉练到了第三个动作时，古灵她的眼睛盯着宫吉就离不开了。
这是不是八段操先不说，百分之百不是广播体操。动作有些怪，可古灵一琢磨又有一种不明觉厉的感觉。
锵！
这是什么吗？刚我看到了什么？好像是刀气！
古灵震惊了，不禁揉了揉眼睛！
明明宫吉是空着手，可是他手掌这挥动，古灵好像看见了一把菜刀！当到最后一个动作时候，神奇的一幕出现了！
一道白光闪过，隐隐是听到刀锋切割空气，产生滋滋音爆声。
宫吉的动作很慢，慢得像是放慢了数倍的慢动作。可是偏偏这样的慢动作，看起来依旧是流畅无比，浑身上下都仿佛是充满了力量。
这个厉害啊！似乎真的是好东西！
古灵压制住内心的波动，全神贯注地盯着宫吉。
八段操，虽是只有八组动作，但宫吉这打完一遍却是花了足足十分钟。
宫吉抬头一看古灵这反应，已经知道她是真的有在学了。
稍调整呼吸，宫吉又开始打第二遍。这次，宫吉的速度要快一点，前后滑了七分钟！
第三遍，宫吉则又快了一些，只花了五分钟。
“呼！就这样吧！你应该记住了吧？如果想提升厨艺的话，这个八段操早晚都练几遍，我想很快你就会感觉到效果的了。”
宫吉大大吐一口气，这八段操其实是有点东西的。如果宫吉不是有天元经，他可能都会专修这八段操。
只是区区八组动作，却是包含了道乌子他前半生的厨艺之道的感悟。而能够从中领悟到多少，就看古灵她自己的悟性了。
这八段操就当做是健身操，其实也是不错的，需要的体力并不小。以宫吉的体力，这练了三遍，也是感觉到体力消耗得有些大。这普通人的话，像古灵这样的人，一次能够完成不停歇地打完整套八段操，还真不好说。
“啊……哎哟……”
“明明看起来很简单的动作，怎么做出来这么难？”
“宫吉，这到底是怎么回事？我为什么就学两个动作，就感觉浑身的力气要被抽空了一样？”
古灵的记忆力自问不错，当看两遍的时候已经全部给记下来了。但真正轮到她自己亲自练时才吃惊发现，当她做到第二个动作时，浑身的力气泄得飞快，到第三个动作时，身上好像压着一座大山，动一下都异常的艰难，最后是无力瘫坐在地上。
浑身湿透，感觉像是刚跑完了马拉松一样。古灵不由得大骇，宫吉他怎么可以打得这么轻松？